饮酒什么时候有风险?

设定自己的限制

大多数国家制定了酒后驾驶的法定限制,许多国家对酒后驾船等其他活动也有法定限制。如果发现你血液酒精浓度超过法定限制,你一定会面临严重的处罚和其他法律后果。

有關理性飲酒,你不能只是依赖法定限制,對自己的限制應要比法律限制低许多,应当考虑饮酒一般来说是如何影响你,以及有风险的活动對你可能的影响。坦白說,從事有风险的活動,一点儿酒也不喝是最安全的选择。
还有,记住你的身体每小时只能代谢一定量的酒精。如果你喝很多,到第二天的时候你的身体系统内可能还有大量的酒精隔天的“宿醉”可能对你的反应及判断力仍然有影响。
在为自己确定合适的極限,有几个方面需要考虑,參考以下連結至本网站的不同内容,供你参考。
Alcohol content”>酒精含量
Factors that affect how you drink”>影响你喝酒方式的因素
How you drink matters”>喝酒方式很重要!
Country drinking guidelines”>各国饮酒指南
Avoid risky situations”>避免有风险的情形

你应当与你的医生討論以了解更多及决定如何对你合适如對你的健康有即刻风险时,應马上取得医疗協助。
如果我喝了太多怎么办?
不要驾驶或者参与任何有风险的活动。酒后不宜驾车。
如果你打算喝酒,提前计划你的交通工具你可以考虑不驾车赴宴,这样稍后你不用再想如何回家。使用公共交通工具、出租车,搭别人的车,或提前指定一名不喝酒的司机作为指定驾駛。

只有时间能让你的身体代谢掉體內的酒精,喝咖啡和使用其他方法不能让你“快点醒酒”。参见其他常见錯误。

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