Когда алкоголь – не для Вас?

Что делать, если Вы пьете слишком много?

Если вы употребляете слишком много алкоголя, попытайтесь вначале пить меньше. Задумайтесь над тем, в каких ситуациях вы склонны к потреблению алкоголя в больших количествах, и постарайтесь их избегать. Если вы не можете контролировать количество употребляемого спиртного, попробуйте полностью отказаться от алкоголя. Если вы не можете сделать это самостоятельно, обратитесь за помощью к вашему врачу или другому специалисту.

Злоупотребление алкоголем имеет прямые и иногда трагические негативные последствия, может привести к проблемам со здоровьем и в отношениях с окружающими.

Многие люди, которые обычно пьют в меру, иногда выпивают слишком много. Если вы когда-нибудь окажетесь в такой ситуации, вы можете принять меры для уменьшения ее негативных последствий. Не управляйте автомобилем и не предпринимайте никаких других действий, которые могут подвергнуть вас риску. Попросите близких или друзей помочь вам безопасно добраться домой. Если вашему здоровью угрожает непосредственная опасность, без промедления обратитесь за медицинской помощью.