Quando a bebida não é para você?

E se você estiver bebendo demais?

Se você estiver bebendo demais, comece tentando reduzir. Pense em quando e como você bebe e não repita esse padrão de consumo de álcool. Se você não conseguir controlar seu consumo de álcool, então tente parar de beber. Se não for capaz de parar, entre em contato com seu médico ou outro profissional de saúde para assistência.

Beber demais tem consequências negativas imediatas e, por vezes, trágicas, e pode resultar em problemas sociais e de saúde .

Muitas pessoas que consomem álcool moderadamente na maioria das vezes bebem demais ocasionalmente. Se você alguma vez se encontrar nessa situação, você ainda pode reduzir os efeitos adversos tomando boas decisões em outras áreas. Evite dirigir e outras atividades de risco ao consumir álcool. Peça a ajuda de familiares ou amigos para voltar para casa com segurança. Quando sua saúde puder estar em risco imediato, procure assistência médica imediatamente.