¿Cuándo no es recomendable beber?

¿Qué pasa si usted bebe demasiado?

Si usted bebe demasiado, empiece por tratar de reducir su consumo. Analice cuándo y cómo bebe, y no repita ese patrón de consumo de alcohol. Si no puede controlar su forma de beber, entonces intente dejar de beber. Si no es capaz de detenerse, póngase en contacto con su médico, su proveedor de salud u otro profesional para obtener ayuda.

Beber demasiado tiene consecuencias negativas inmediatas y a veces trágicas, y puede provocar problemas de salud y sociales.

Muchas personas que por lo regular beben moderadamente, de vez en cuando beben demasiado. Si alguna vez se encuentra en esta situación, todavía puede reducir los efectos adversos al tomar buenas decisiones en otras áreas. Por ejemplo, evite conducir o realizar otras actividades de riesgo cuando beba. Pídales a sus familiares o amigos que lo ayuden y se aseguren de que usted llegue a casa a salvo. Cuando su salud se encuentre en riesgo inmediato, busque atención médica de urgencia.