Когда алкоголь – не для Вас?

Что делать, если я не могу контролировать употребление алкоголя?

Некоторые люди не в состоянии контролировать потребление спиртного. У них может развиться психологическая или физическая зависимость от алкоголя. Если вы считаете, что у вас может иметься такая проблема, спросите у своего врача, в какие местные программы и организации вам можно обратиться за помощью. Если вы работаете, в вашей организации могут иметься программы, предоставляющие помощь и консультации страдающим алкогольной зависимостью.

Некоторым людям помогают амбулаторное лечение и группы поддержки. Другим для отказа от злоупотребления спиртным и возврата к здоровому образу жизни требуется интенсивное лечение в стационарном учреждении.

Некоторые программы оказывают услуги родственникам и друзьям злоупотребляющих алкоголем и учат их оказывать поддержку близкому человеку, пытающемуся избавиться от зависимости, или же самим получить поддержку от других лиц, оказавшихся в подобной ситуации.

Экспертами в области здравоохранения были разработаны различные тесты, которые можно использовать для самооценки потребления алкоголя. Двумя наиболее популярными скрининговыми инструментами являются AUDIT и CAGE. Опросник CAGE, разработанный в Университете штата Северная Каролина, содержит всего четыре вопроса и широко используется. Опросник AUDIT является частью процесса комплексной оценки, разработанного Всемирной Организацией Здравоохранения.

Они просты в использовании и помогут определить, нуждаетесь ли вы в помощи специалиста в связи с злоупотреблением алкоголем.