Quando a bebida não é para você?

E se eu não conseguir controlar o meu consumo de álcool?

Algumas pessoas não são capazes de controlar seu consumo de álcool. Elas podem se tornar psicologicamente e fisicamente dependentes de álcool. Se você acha que tem esse tipo de problema, profissionais da saúde podem ajudá-lo a identificar recursos locais que vão ajudá-lo. Se estiver trabalhando, seu empregador pode ter programas ocupacionais que forneçam intervenção e aconselhamento.

Algumas pessoas se beneficiam dos serviços de apoio e tratamento baseados na comunidade. Outras podem precisar de tratamento intensivo em um centro de internação a fim de ficarem sóbrias e começarem a recuperação.
Os serviços também estar disponíveis para familiares e amigos, que podem aprender como ajudar no processo de recuperação e receber apoio de outras pessoas em circunstâncias semelhantes.

Especialistas em saúde também desenvolveram vários testes que podem ser usados para avaliar se o seu consumo de álcool pode ser um problema. Existem duas ferramentas de triagem comumente utilizadas, a AUDIT e a CAGE. Desenvolvida na Universidade da Carolina do Norte, a CAGE é uma ferramenta de avaliação comumente utilizada que consiste de apenas quatro perguntas. O questionário AUDIT faz parte de uma avaliação abrangente maior fornecida pela Organização Mundial de Saúde.

Essas ferramentas são fáceis de usar, e dirão se você precisa buscar ajuda profissional em relação a seu consumo de álcool.