언제 음주가 적절치 않은가?

술을 자제하지 못한다면?

일부 사람들은 술을 자제하지 못합니다. 이런 사람들은 심리적, 신체적으로 알코올에 의존하게 될 가능성이 큽니다. 이러한 문제를 겪고 있는 상황이라면, 보건 전문가에게 도움을 요청해야 합니다. 회사에 재직 중이라면 사내에서 그러한 문제와 관련된 자문 프로그램을 이용해볼 수 있습니다.

또 지역사회에서 실시하는 치료 및 지원 서비스를 이용할 수도 있습니다. 알코올 의존 문제를 해결하기 위해 치료 센터에 입원하여 집중적인 치료를 받아야 할 경우도 있습니다.

또 가족과 지인들이 알코올로 문제를 겪고 있는 사람을 도울 수 있도록 교육을 제공하는 서비스도 실시되고 있습니다.  또 비슷한 상황에 처한 다른 사람들로부터 도움을 받을 수도 있습니다.

전문가들은 개인의 음주가 문제가 되는지의 여부를 평가할 수 있는 다양한 검사 방법을 개발했습니다.

널리 사용되는 2가지 검사 방법으로는 AUDIT과 CAGE가 있습니다. 노스캐롤라이나 대학이 개발한 CAGE 는 4가지 질문으로 구성된 국제적으로 널리 사용되는 검사 방법입니다. AUDIT 설문지는 WHO에서 입수 가능한 종합적인 평가의 일부입니다.

 

이 방법들은 사용이 간편하며 음주에 관해 전문가와 상담할 필요가 있는지를 알려 줍니다.