Quand l’alcool n’est-il pas fait pour vous ?

Quand l’alcool n’est-il pas fait pour vous ?

  • Les problèmes d’alcool peuvent sévir dans les familles

    Le fait qu’un membre de votre famille ait des problèmes d’alcool ne signifie pas nécessairement que vous rencontrerez les mêmes problèmes. Néanmoins, cela peut augmenter vos risques d’en développer. Si vous venez d’une famille ayant connu des problèmes d’alcool ou d’autres dépendances, vous devriez être particulièrement attentif à vos décisions relatives à l’alcool. Décider de ne pas boire pourrait être une bonne chose pour vous. Si vous choisissez de boire, veillez à rester capable de contrôler votre consommation. Si votre… en savoir plus

  • Que faire si vous buvez trop ?

    Si vous buvez trop d’alcool, commencez par essayer de réduire votre consommation. Réfléchissez aux circonstances dans lesquelles vous buvez, et à la façon dont vous buvez, et ne reproduisez pas ce mode de consommation. Si vous n’arrivez pas à contrôler votre consommation, essayez d’arrêter totalement de boire de l’alcool. Si vous n’y parvenez pas, contactez votre médecin ou tout autre professionnel de santé pour vous faire aider. Boire en excès a des conséquences négatives immédiates et parfois tragiques, et peut… en savoir plus

  • Que dois-je faire si je n’arrive pas à contrôler ma consommation d’alcool ?

    Certaines personnes ne parviennent pas à contrôler leur consommation d’alcool. Elles peuvent devenir psychologiquement et physiquement dépendantes de l’alcool. Si vous pensez souffrir de ce genre de problème, votre professionnel de santé peut vous aider à identifier les ressources locales pour vous aider à en sortir. Si vous travaillez, votre employeur a peut-être mis en place des programmes sur le lieu de travail qui propose des interventions et des conseils. Pour certains, un traitement communautaire et des services de soutien sont la bonne… en savoir plus

  • Ne buvez pas si vous n’avez pas l’âge légal

    La plupart des pays ont instauré un âge légal minimum pour l’achat ou la consommation de boissons alcoolisées, ou les deux. Il est illégal d’acheter ou de consommer des boissons alcoolisées lorsque l’on n’a pas atteint cet âge légal et cela peut s’avérer nocif pour le développement physique et mental. Assurez-vous de comprendre et de respecter les lois locales

  • Que faire si vous décidez de fonder une famille ?

    L’alcool affecte aussi bien les hommes que les femmes qui essaient d’avoir un enfant (plus d’informations ici). Les hommes et les femmes qui envisagent de fonder une famille devraient discuter de leur consommation d’alcool avec leur professionnel de santé. Boire de l’alcool pendant la grossesse peut avoir des effets nocifs sur le fœtus (plus d’informations ici). Il n’existe pas de quantité d’alcool sans risque à consommer pendant la grossesse. Choisir de ne pas boire d’alcool est toujours une décision sûre.… en savoir plus

  • Tout le monde n’est pas fait pour consommer de l’alcool

    Bon nombre de personnes choisissent de ne pas boire, pour des motifs culturels, religieux ou pour d’autres raisons personnelles. La décision de ne pas boire d’alcool doit toujours être respectée. Évitez de boire de l’alcool ou limitez-en la consommation si vous vous trouvez dans des situations à risque. Vous ne devriez pas boire d’alcool lorsque vous êtes malade, si vous êtes de mauvaise humeur ou encore si la situation ne s’y prête pas. Si vous n’arrivez pas à contrôler votre… en savoir plus