Sto se dogada kada pijete?

Kako alkohol dugoročno djeluje na vas

Konzumacija alkohola ne djeluje na vas samo dok pijete, već može imati i dugotrajne posljedice, kako pozitivne, tako i negativne. Obrazac konzumacije alkohola igra važnu ulogu u utjecaju na kvalitetu života.

Prekomjerna konzumacija alkohola (više od 4 pića dnevno ili 14 tjedno) povezuje se s povećanim rizikom za niz zdravstvenih i društvenih problema, uključujući oštećenje unutarnjih organa, nesreće i ozljede te poteškoće u pozitivnom funkcioniranju u obitelji, na poslu i društvenom životu. Oštećenja jetre usko su povezana s dugotrajnom pretjeranom konzumacijom alkohola, što može kulminirati cirozom.

Znanstvene studije pokazale su vezu između konzumacije alkohola i povećanog rizika od određenih oblika raka, određenih kardiovaskularnih problema, poremećaja povezanih s konzumiranjem alkohola i bolesti jetre. Općenito, rizik se povećava s količinom koju popijete, a teški pijanci, uključujući i alkoholičare, izloženi su najvećem riziku. Međutim, istraživanja su pokazala da se rizik može početi povećavati pri malom ili umjerenom konzumiranju alkohola, za rak dojke ili debelog crijeva i za određena kardiovaskularna stanja.
Na individualni rizik za određenu bolest utječe i obiteljska anamneza, trenutno zdravstveno stanje, prehrana i životni stil te čimbenici okoliša.

Kod ljudi koji alkohol piju u umjerenim količinama to može biti povezano s pozitivnim ishodima za zdravlje, osobito kod sredovječnih i starijih muškaraca i žena. Koristi se mogu očitovati u smanjenoj opasnosti od kardiovaskularnih bolesti, staračkog dijabetesa i usporenog kognitivnog opadanja.
Ljudi koji umjereno piju mogu uživati i u piću uz hranu i pri drugim društvenim prigodama u kojima se povezuju s obitelji, prijateljima i zajednicom. Društvena interakcija i osjećaj pripadanja mogu značajno pozitivno utjecati na zdravlje i opću dobrobit. Alkohol ni u kojem slučaju nije nužan za takvu dobrobit, ali mnogi ljudi uživaju u društvenim aspektima umjerene konzumacije alkohola.