연령에 따른 음주

육아

부모는 모델이다 연구에 따르면, 부모가 자녀의 음주에 큰 영향을 끼친다고 합니다. 자녀는 부모의 행동을 관찰하는데, 부모의 행동은 자녀에게 엄청난 영향을 줍니다. 술을 마시기로 했으면 건강한 의사 결정 모델이 되도록 합니다. 술을 마시고 운전을 하거나 과도하게 술을 마시는 것은 금물입니다.

부모가 아무리 노력을 한다 하더라도, 자녀가 성장하면서 부적절한 음주 행태를 목격할 수도 있습니다. 이 때 자녀가 해야 할 일과 하지 말아야 할 일을 알 수 있도록 가르쳐야 합니다. 자녀가 다니는 학교나 지역사회에 알코올 교육 및 예방 프로그램이 있는지 찾아보는 것도 좋은 방법입니다.

자녀와 대화를 한다술에 대해 자녀와 개방적으로 대화를 하도록 합니다. 청소년의 음주와 성인의 음주가 어떻게 다른지 이해시키도록 합니다. 미성년자의 주류 구매 및 소비를 금하는 법이 왜 있는지를 설명하도록 합니다. 책임감 있는 음주와 무책임한 음주의 차이, 그리고 그 결과로 나타나는 피해에 대해 이야기하십시오. 단, 부모의 말과 행동이 일치해야 합니다.

대화가 계속되도록 해야 합니다. 뉴스, 비디오, 텔레비전, 축제, 가족 행사 등은 자녀와 음주에 관해 이야기할 수 있는 기회를 제공합니다.

성장기에 겪을 수 있는 일반적이지만 힘든 상황들을 자녀에게 알려주고, 좋지 못한 상황을 예방할 수 있는 계획을 자녀와 마련합니다.

운전  자녀와 함께 차에 탑승했을 때에는 음주운전이 위험하다는 사실을 계속해서 상기시킵니다. 이렇게 하면 자녀가 조기에 바람직한 습관을 들일 수 있습니다.

자녀가 차를 운전할 수 있는 나이가 되었을 때에는, 운전 시 신체적, 정신적으로 완전히 집중해야 한다는 점을 상기시킵니다. 초보 운전자가 술을 마시는 경우는 특히 위험합니다.

가족 이력 가족 구성원 중에 특히 알코올 남용이나 의존의 이력이 있다면, 그 사실을 자녀에게 알립니다. 자녀가 음주와 관련하여 의사결정을 할 때 가족의 이력을 고려하도록 돕습니다.