El consumo de alcohol durante su vida

Crianza

Usted es un ejemplo a seguir. Las investigaciones muestran que los padres son la influencia más importante en las decisiones de consumo de alcohol de sus hijos, incluso si los jóvenes no quieren admitirlo. Sus hijos observan su comportamiento, el cual tiene una enorme influencia en ellos. Si usted elige beber, sea un ejemplo al momento de tomar decisiones saludables con respecto al alcohol. Sea claro acerca de que no es aceptable beber y conducir, o beber en exceso.

Independientemente de sus mejores esfuerzos, su hijo o hija puede ser testigo de comportamientos no saludables con respecto al alcohol a medida que él o ella crezcan. Estos son momentos de aprendizaje que pueden ayudar a sus hijos a entender lo que no se debe hacer y lo que no. Contáctese con la escuela de sus hijos y con su comunidad para saber más sobre los recursos disponibles para los programas de educación y prevención de alcohol.
Hable con sus hijos. Hable abiertamente con sus hijos sobre el alcohol. Asegúrese de que entiendan por qué el consumo de alcohol en jóvenes es diferente del de los adultos. Explique por qué existen leyes sobre la compra y el consumo de alcohol por menores de edad. Hable sobre las diferencias entre beber de manera responsable e irresponsable, y sobre el daño que puede ocasionar. Asegúrese de que sus propias acciones sean consistentes con sus mensajes.

Mantenga una comunicación abierta. Las noticias, los vídeos y programas de televisión, los festivales y eventos familiares; todos ellos ofrecen oportunidades para hablar con los niños sobre temas relacionados con el consumo de alcohol.

Haga un recuento de situaciones típicas pero difíciles que pueden ocurrir durante el crecimiento, y cree un plan de acción con su hijo sobre cómo evitar las malas situaciones.

Aprendiendo a conducir. Cuando sus hijos estén con usted en el auto, refuerce el mensaje de que beber y conducir implica un gran riesgo. De esta forma, ayudará a sus hijos a desarrollar hábitos inteligentes de manera temprana.
Cuando sus hijos lleguen a la edad de conducir, recuérdeles que necesitan completa atención mental y física para conducir. El consumo de alcohol por parte de conductores sin experiencia es particularmente peligroso.

Su historial familiar. Si su familia ha tenido un historial de abuso o de problemas de dependencia en general o con el alcohol, en particular, asegúrese de compartir esto con sus hijos. Ayúdelos a entender que deben considerar su historial familiar al tomar sus propias decisiones acerca del consumo de alcohol.