연령에 따른 음주

알코올과 노인

신체적 효과. 신체가 알코올을 처리하는 능력은 연령이 높아짐에 따라 쇠퇴됩니다. 그리고 체내 수분 함유량도 줄어듭니다. 따라서 더 적은 양의 알코올이라도 젊은 사람보다 늙은 사람에게 더 큰 영향을 줄 수 있습니다. 또한 알코올이 약과 반응하는 현상도 노인에게서 더 일반적으로 나타납니다. 그러므로 더 적은 양의 알코올이 더 큰 영향을 줄 수 있습니다.

하지만 이와 동시에 적당한 알코올 섭취가 노인 장애의 주요 원인이 되는 심혈관계 질환, 당뇨, 치매의 위험을 줄여 준다는 증거도 있습니다.

술을 얼마나 많이, 얼마나 자주 마시는지 가끔씩 시간을 들여 생각해보고, 균형 잡힌 삶에 맞추어 음주를 하도록 합니다.

약물 복용.  나이가 들면 어쩔 수 없이 약물을 주기적으로 복용하게 될 수 있지만, 술과 약을 함께 복용하면 위험할 수 있습니다. 알코올은 일부 약물의 효과를 변화시키거나 중화시킬 수 있습니다. 복용하는 약물에 따라 보건 전문가와 상담하여 음주가 바람직한 선택인지 확인하도록 합니다.